Olá, sou Zaine Dias, psicopedagoga, e hoje quero falar sobre o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, o TDAH, que afeta tanto crianças quanto adultos.
O TDAH é um distúrbio neuropsiquiátrico caracterizado por desatenção, hiperatividade e impulsividade. Esses sintomas podem interferir no desenvolvimento e na vida diária das pessoas. Crianças com TDAH geralmente têm dificuldade em manter a atenção, seguir instruções e concluir tarefas. Já os adultos podem enfrentar problemas no trabalho e nas relações pessoais.
O tratamento psicopedagógico é fundamental e inclui intervenções comportamentais, apoio educacional e estratégias de organização. A terapia comportamental ajuda a desenvolver habilidades sociais e organizacionais. Ajustes no ambiente educacional, como tempo extra para tarefas e testes, e treinamento para pais são importantes.
O diagnóstico é baseado em critérios clínicos e envolve uma avaliação completa, incluindo entrevistas com pais, professores e o próprio indivíduo, além da observação do comportamento.
O TDAH é bastante comum, afetando cerca de 5-10% das crianças e 2-5% dos adultos. É comum que o TDAH coexista com outros transtornos, como ansiedade e depressão, o que pode complicar o tratamento e exige uma abordagem multidisciplinar.
Com o diagnóstico e tratamento adequados, indivíduos com TDAH podem levar uma vida produtiva e satisfatória. A conscientização sobre o TDAH é crucial para reduzir o estigma e promover um melhor suporte para aqueles afetados.
Recomendação de Livros
Se você está buscando entender e lidar melhor com o TDAH, recomendo dois livros que podem ser muito úteis.
Para adultos com TDAH, sugiro “Mentes Inquietas” da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva. Este livro explica o transtorno de forma clara e oferece estratégias práticas para melhorar a qualidade de vida. É uma leitura essencial para quem quer entender melhor suas próprias experiências.
Para pais que desejam ajudar seus filhos com TDAH, recomendo “O Reizinho da Casa“, do autor Gustavo Teixeira. Este livro ajuda a compreender os comportamentos das crianças com TDAH e oferece dicas práticas para lidar com os desafios diários. É um ótimo recurso para quem quer apoiar seus filhos de forma eficaz.
Ambos os livros são excelentes para quem quer conhecer mais sobre o TDAH e encontrar formas de lidar melhor com ele.
Zaine Dias é psicopedagoga e atua na região de Piracicaba – SP.
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